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为什么颈椎、肩膀痛久治不愈?那是你没有找到引起疼痛的原因

时间:2021-09-09 02:49来源:未知 作者:admin 点击:
继续我们上节的内容,造成我们关节疼痛的小疙瘩是什么呢?其实,这种肌肉当中的小疙瘩在医学上被称之为触发点,它是指肌肉组织当中可被触及到的,高度敏感的纤维结节,当一条肌纤维中存在触发点的话,就会比周围的肌肉组织更加的紧实,触摸起来就像是一根绷

  继续我们上节的内容,造成我们关节疼痛的“小疙瘩”是什么呢?其实,这种肌肉当中的小疙瘩在医学上被称之为“触发点“,它是指肌肉组织当中可被触及到的,高度敏感的纤维结节,当一条肌纤维中存在触发点的话,就会比周围的肌肉组织更加的紧实,触摸起来就像是一根绷紧的弹簧似的,我们做一些简单活动的时候,感觉到肌肉很僵硬、无力,就是这种“小疙瘩”造成的。如果一直没有一种外来力量介入的话,肌肉这种紧张、无力的状态就很难被打破。

  其实,相信每个人对于身体出现这种疼痛的症状,都是非常苦恼的。有的时候,觉得实在疼痛的厉害,就去医院做做理疗、拔罐或者针灸,经过治疗感觉上是稍微好了一些,但是很快疼痛又重新回来了。之所以会发生这种疼痛反复出现的情况,那就是因为你没有找到造成疼痛的真正原因来。

  实际上,这种身体的疼痛是比较难治疗的。在我们大多数的人认知当中,会以为身体哪里疼痛,那么问题就出在哪里。大部分的疼痛治疗也都是基于这一认识进行的。威尼斯人图库,但是这种肌肉中的结构会把疼痛传递到身体的其他部位,而我们往往认识不到这一点。其实,很多传统治疗疼痛的疗法失败的原因就在于都只关注于疼痛本身,而找不到引起疼痛的真正原因来。更糟的是,有的时候为了缓解身体上的疼痛,很多人会对局部的疼痛问题进行全身的药物治疗,这可不是什么好的方法。我们身体上大部分常见的疼痛,比如头痛、肌肉痛以及关节的疼痛,都是人体对肌肉过度使用或者肌肉损伤之后的一种保护性反应,是身体在向我们发出警报:你这里出问题了,要注意。服用止痛药虽然暂时止住了疼痛,会让我们产生一种错觉,以为不疼了就是没有问题了,但是这本质上只不过是掩盖了病情。我们要知道,疼痛只是一种信号,而不是疾病的本身。所以,不建议大家出现了颈椎或者腰椎等关节的疼痛时,就想着靠吃药来止住疼痛。

  虽然这种肌肉中的“触发点”看起来很难解决,但现在医学界已经发现,它们是有一定规律可循的。在以后给大家的介绍中,我会把这些规律以一种插图的形式为大家直观展示出来。一旦知道了触发点在哪个位置,那就很容易找到它们,接下来就是使用一些方法让这些触发点失去活性。触发点不活跃了,疼痛的问题自然就缓解了。这种自我治疗的方法,不需要依靠任何的器械和药物,自己动手就可以。一旦大家学会了这种自我按摩的方法,香港论坛34818.con!就可以在任何方便的时候按摩,而且可以根据自身的情况来调整按摩的次数和强度,只要掌握好了正确的方法,在几分钟后疼痛的症状就可以得到很大程度的缓解,三到十天左右大部分疼痛就可消除,就算是一些持续很长时间的慢性疼痛,虽然疗效确实要慢上一些,但是我们仍然可以明显的感觉得到疼痛在逐渐的消失。这种自我按摩的方法效果还是很好,因为没有谁比你更了解自己身体的情况。

(责任编辑:admin)
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